`EXPLAIN` показывает предполагаемый план выполнения запроса без его реального выполнения. Он полезен для анализа оптимизатора и потенциальных узких мест. `EXPLAIN ANALYZE` не только показывает план, но и выполняет запрос, добавляя фактические метрики (время, количество строк). Это дает точные данные, но может быть медленным для больших запросов. Пример: ``` -- Только план EXPLAIN SELECT * FROM users WHERE age > 30; -- План + фактические метрики EXPLAIN ANALYZE SELECT * FROM users WHERE age > 30; ``` Ключевые отличия: - `EXPLAIN` — теоретическая оценка - `EXPLAIN ANALYZE` — реальные замеры (может влиять на производительность)